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珍惜健康从使用小护士开始

来源: 作者: 2019-04-11 08:38:06

据中国国际亚健康学术成果研讨会公布数据,目前,中国人70%属于亚健康人群,其中从事跟电脑有关的IT职业白领比例更重,因为他们每天接触电脑的时间比其他职业白领多。

试想,在电脑前坐两三个小时以上,手一直用键盘和鼠标,眼睛一直盯着屏幕,身体怎么受得了呢?时间一久,手指、手腕、手肘,或是肩膀、颈部、脊椎就开始酸、抽、痛,甚至无力,还有眼睛酸痛等等除尘骨架
,这些都是身体发出的警讯,显然,这时亚健康状态已经潜伏在你的身上手机捕鱼游戏平台
。下面我们介绍的这款软件,可帮助你预防Repetitive Strain Injury (RSI重复性疲劳损伤)症状。

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RSIGuard这款软件,它提供的功能包括:智能休息时间控制、休息期间的伸展运动、环境知识培训、线上健康状态报告、自动点击以减轻鼠标操作损伤、使用热键和键盘重定义减轻键盘操作损伤、环境提醒信息、Microbreaks、动态工作限制Dynamic work restrictions、关键工作的跟踪报告统计、具有高度智能的可定制性、多用户和络支持、管理功能等等,而且软件简单易用,是您的电脑小护士!以下是功能界面展示:

休息时间设置

这款软件在安装的过程中会有比较多的设置选项,提供勾选,针对你自身的特定情况,可以通过该软件来“量身定做”自己的护理方案,比如休息时间的设置、办公室简易操的提示,以及为减少使用电脑重复性的动作涉及的辅助性功能,比如自动点击、快捷键设置、备忘纸条等等。

软件运行界面

该软件的定制化非常强,在功能上,它支持RSI脚本的运行,可以记录用软件后数据记录状态,同时还能输出健康报表,很是让人惊奇,至于其他更多的功能,我们还是留待友去发掘吧,在此只做推荐。

这款软件对于IT人来说实在很实用太阳伞价格
!珍惜健康,从合理使用电脑开始。

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